Estres estudiantil (kata)

Es bien sabido que una de las principales fuentes de estrés en los estudiantes, principalmente de nivel licenciatura, es la resolución de examenes. Gran parte de los alumnos sufren trastornos fisiológicos, como colitis-gastritis, taquicardia, insomnio, dolor de cabeza, y en casos extremos hasta úlceras estomacales y desmayos. El estrés en general se define como la relación particular entre el individuo y el entorno que es evaluado por éste, amenazante y/o desbordante de sus recursos y que pone en peligro su bienestar.

Con el objeto de atender este problema, profesores-investigadores de las Facultades de Psicología y Telemática de la Universidad de Colima [3], están llevando a cabo un proyecto de investigación que estudia la manera en que estudiantes puedan autorregular su estrés generado ante sus fuentes académicas estresantes (decremento de temperatura después de nivel de estrés), como es el caso de la preparación y resolución de exámenes; utilizando la combinación de técnicas cognitivo-conductuales, biofeedback, y realidad virtual.

Un sistema de realidad virtual

se compone de un ambiente tridimensional generado por computadora, donde sus usuarios pueden interactuar con el ambiente por medio de dispositivos especiales de entrada y de salida, tales como guantes de datos, pantallas de despliegue amplio, y otros. Lo que caracteriza a un sistema de realidad virtual es la sensación que le produce a los usuarios de “estar ahí” , dentro del ambiente virtual, el cual es un efecto llamado “

 

inmersión”, que es parte de la “presencia”, esto es, una sensación psicofisiológica, tal como si estuviéramos presenciando el efecto en la vida real. Otra de las características es la de proveer al usuario de información multisensorial, esto es, información visual, auditiva, y táctil, principalmente, en forma aproximada a como recibimos información del mundo real . El uso de la combinación de más de un sentido sensorial en un ambiente virtual acentúa el realismo y el efecto de inmersión

deseado al desarrollar y poner en marcha el ambiente virtual